2022-02-14から1日間の記事一覧

220214日記　睡眠改善

・月曜日終了。三連休明けってことで、寝坊防止の意味も込めて少し前に買ったきり放置してた市販の睡眠改善薬を飲んでみたんだけど、全然効果は実感できませんでしたね。寝つきはいつも通りでまぁ酷くはない程度、寝覚めもそんな驚くほどじゃない。どちらか…